Die MF!

Super-tuesday! Åh vad jag stör mig på en viss person på jobbet just nu, jag klarar snart inte av mer! Ändå måste jag stå ut för den goda sakens skull. Det känns som att man inte kan komma 2:a ordinarie veckan och klaga lixom, ännu mindre skälla ut sina kollegor för att de inte jobbar. Man ska fanimej skita i dom andra och köra sitt eget race. Jag tjänar mest på det, varför ska jag slänga ut energi på att få andra bokstavligen talat på fötterna?

Den här veckan är en sån där fullt-upp vecka. Igår var det träning och möte. Idag träning. Imorgon fira världens roligaste 20-åring. På torsdag träna och biomöte. Fredag klippa mig och försöka träna. Sen är jag ledig. Tills när vette fåglarna, men absolut senast måndag morgon.

Dagens träningspass bestod av två mindre menypass. Ville prova på den varianten och det var lite roligt ändå. Först 25 minuters BP och sen 30 minuters spinning. Alldeles lagom, men jäklar vad jag tog i på spinningen. Svetten forsade! Instruktören körde nåra idiot-låtar där man skulle sitta i 2:an, sen stå i 3:an, sen sitta i 2:an, sen stå i 3:an.. Och så vidare! Bytte position typ var 20:e sekund eller nåt. Blev nästan lite irriterad på att det var så mycket flängande, men i slutändan tog det nog bra mycket mer än de andra spinningpassen jag varit på. Alltså är jag tacksam.

Nu har jag ätit en stadig bit och ska försöka he mig i säng tidigt, i alla fall före nio.

4 ½ timme från halvtid

Nu är det en sån där dag då jag knappt finner ord igen. Anledning? Jag har hört rykten på omvägar att mamma ska säga farväl till sin "gamla bettan". Mor, om du läser, kan du bekräfta eller dementera?

Det är alltid roligt när nya saker händer, men oftast lämnar man något bakom sig också. Jag har med alla sannolikhet lämnat mitt gamla liv bakom mig, och det känns förjäkla bra. Iom det nya jobbet har jag lämnat en period bakom mig, och det känns också skitbra. Lite vemodigt med tanke på att jag inte kommer träffa de jag lärde känna då så mycket mer, men å andra sidan kommer det nytt folk. Maria pratade lite om separationsångest inför det nya smala livet och den har jag känt av minsann. Ätbart har ofta förknippats med känslor för min del. Säg en fredag kväll, god mat (oftast onyttig sådan), snask och kanske nåt med alkohol i. En jäkla massa kalorier men också nåt jag såg fram emot då. Helt plötsligt var det bara no-no med den vanan! Wht to do lixom? Jag vill fortfarande njuta av att det är fredag och helg! Under tiden har jag insett att det finns många andra saker att njuta av, och då är oftast njutningen 10 gånger större också! :) Så från och med nu har jag släppt separationsångesten och kikar efter nya sätt att koppla av på.

Idag har jag varit på ett bergspass! Lisa-Maries spinningpass är helt kanoners! Riktigt bra musik och seega långa backar! Får paniken på när det ska vara "running" och rusch och allt vad de kallar de. Jag vill ha motstånd som jag knappt klarar av och verkligen kämpa för varje pedaltramp.

Jobbdagen var helt ok. Gjorde visserligen samma sak som igår, men nu har folket runt omkring börjat få nys om att jag numera är en riktig "anställd". De frågar frågor och är allmänt trevliga! :D Det här blir nog riktigt bra tror jag. Fick till och med välja precis vilka skor jag ville ha! :) Skorna och kläderna kommer senast tisdag nästa vecka och först då är jag komplett!

Nu är det dags för tre avsnitt av Andra Avenyn som jag inte hade en tanke på att titta på i söndags när de släpptes på SVT Play. Roxanna, I´m coooooming!

Och förresten. Med rubriken menade jag att det fattas bara 4 ½ arbetstimmar, sen är hälften av veckan avklarad. SNART HELG! :D

Yippie Kai-Yay!

Jag har gått runt med en riktigt najs träningsvärk hela dagen! Nästan på gränsen till för ont faktiskt. Mitt upp i alltihopa fick jag RIKTIGT GODA NYHETER! :D Jag jobbar ju nu via ett bemanningsföretag på en industri, och efter tredje veckan där sa jag till bossen att jag var mycket intresserad av jobb om de skulle anställa. Han sa ja, jag lämnade in CV, vi satt och prata. Osv osv osv. Och nu idag gav han mig ett "offer i can´t refuse". Jag börjar med 3 månaders visstidsanställning som lär leda till tillsvidare om jag inte gör nåt riktigt galet. Så jäkla skönt! Nu behöver jag inte oroa mig att XV blir en dyr historia. Ett plus iaf! :)

För övrigt har jag varit på det bästa spinningpasset nånsin! Lisa-Marie höll i det och jag har nog aldrig tagit i så mycket förut. Idag kändes det verkligen så skönt att äta och ha energi i kroppen. Jag vred på motstånd tills jag knappt fick runt tramporna. Imorgon är det antingen en 60 minuters promenad eller vila. Det får bero på hur mycket jag har att göra. Nu ska jag surfa vidare. Adios!

Äntligen börjar en ny vecka!

Åh vad jag önskar att jag kunde säga så. Men helt ärligt, förra söndagen var jag mest peppad inför kommande vecka. Och måndagen och tisdagen blev helt underbara dagar. Det är bara larvigt att ha ångest bara för att en ny arbetsvecka börjar, och jag måste börja lära mig skaka bort den hemska känslan. Idag har jag haft det tokbra. Imorse var jag ute och gick och sprang. Det blev en runda på 40 minuter nästan! Efteråt åkte jag och J in till Mariestad för att handla. Nu är kylskåpet fullt och jag är redo för att äta! Vi var ute i riktigt god tid, så jag kom hem redan efter kl 14. Först gjorde jag ingenting, sen ringde jag en vän, sen åt jag en soppa. (Drack?) Sen kände jag verkligen hur sugen jag var på en riktigt lång promenad! Pallrade mig ut med radion i örat och började stega framåt. Och vilken promenad! Det tog en timme och jag tog mig runt hela nästan "byn". Annars brukar jag gå promenader som tar ungefär 40 minuter ungefär och de extra 20 minutrarna gjorde stor skillnad!

Jag vill lägga upp lite nya strategier. Bland annat att alltid gå morgonpromenad (utöver eventuellt annan träning) varje dag då jag är ledig, eller i alla fall inte börjar 06.45 på morgonen. Jag måste också komma på smarta matlådor till jobbet. Snabba matlådor! Det givna alternativet är självklart en soppa eller en bar. Men jag har ju inte bara en rast. Hmm.

Veckan som var va en skitbra vecka, förutom soppandet då. Jag vill ha en lika bra vecka igen! Nu är jag klar med bästa möjliga avslut, dvs träning och en lång härlig dusch. Nästa veckas träning kommer förmodligen att se ut såhär:

Måndag: Bodypump
Tisdag: Spinning
Onsdag: Jogging/promenad alt. vila
Torsdag: Jogging/promenad alt. vila
Fredag: AfroPowerDance + Bodypump
Lördag: Morgonpromenad + Nåt mer?
Söndag: Morgonpromenad + Bodypump

Såja, det ser vettigt ut. Nu ska jag bara fullfölja det också. Jag kan inte boka passen på fredag och framåt än, men de andra är klart å betalt.

Ny bild kanske?

Hmm. Jag funderar på att byta bild. Den är ändå från i höstas nångång. Det tål att tänkas på.

Nu har jag den där underbara känslan igen. Jag har varit på spinning och duschat. Sitter i min sketcoola pyjamas med renar på och bara njuuuuter. Tänk om alla dagar kunde vara såhär?? Idag ska jag he mig i säng senast kl 20:00 om jag inte hittar nåt roligt att göra. Det händer som inte så mycket vardagskvällar när alla måsten är gjorda. Jag skulle ha fixat med tvätten egentligen. Det kanske blir kvällens måste förutom träningen?

Det gick bra med knäet på spinningen förresten. Efter några minuter var smärtan som bortblåst. Jag har haltat fram hela dagen, och när jag körde bil fick jag nästan kramp. Jävla rappelknän! :( Båda två är opererade och håller samma kvalite som Made in China-leksaker. Det senaste året har jag dessutom känt att det är en liten bit som är lös innuti knäet. Kan va brosk. Det är inte trevligt när den lilla skitbiten sätter sig på tvären. Det hände när jag var ute och joggade för några veckor sedan, och det är inte ovanligt att det händer när jag cyklar.

Men, jag får vara tacksam för att jag är hel för övrigt. Igårkväll låg jag och läste ur Mia Törnbloms bok Självkänsla nu. Där fanns det med en övning som gick ut på att man varje kväll skulle skriva Bra, Tack och Hjälp. Bra innebär att man ska radda upp tre saker som man gjort bra under dagen. Tack betyder att man ska skriva upp saker man är tacksam för. Det sista går ut på att man ska skriva upp saker som man vill ha hjälp med. Så, här är min Bra, Tack och Hjälp lista:

BRA: 1. Idag gjorde jag det bra när jag pratade med gubben som alltid annars sitter själv och äter lunch. Vi hade ett trevligt samtal om Stureplan.
2. Idag var jag väldigt duktig och effektiv på jobbet.
3. Idag for jag på spinningen trots att det var lockande att avboka på grund av knäet.

Tack: För att jag har ett jobb.
För att jag har möjlighet att ge Anders något på alla hjärtans dag.
För att det går bra med viktnedgången.

Hjälp! Hjälp mig att stå emot alla surrkusar på jobbet. Hjälp mig att kliva upp imorgon 05.30 med ett liiiitet leende på läpparna. Hjälp mig att vara mer social med de på jobbet. Hjälp mig att trassla ut ekonomin för resten av månaden.

Bokat pass!

Nu är jag helt uppe i varven och har bokat in två spinningpass kommande vecka. Kl 17 på tisdag och kl 18 på torsdag. Det är korta spinningpass, bara 30 minuter, men det är nog ungefär vad jag pallar nu när jag bara käkar utspätt vatten. På torsdag kl 19 är det dessutom den allra första Lifetimeträffen! Ska bli roligt att komma dit och se alla andra från tidigare Xtravaganzaomgångar! :) Jäij, det här kommer att bli en bra vecka!