Äntligen börjar en ny vecka!

Åh vad jag önskar att jag kunde säga så. Men helt ärligt, förra söndagen var jag mest peppad inför kommande vecka. Och måndagen och tisdagen blev helt underbara dagar. Det är bara larvigt att ha ångest bara för att en ny arbetsvecka börjar, och jag måste börja lära mig skaka bort den hemska känslan. Idag har jag haft det tokbra. Imorse var jag ute och gick och sprang. Det blev en runda på 40 minuter nästan! Efteråt åkte jag och J in till Mariestad för att handla. Nu är kylskåpet fullt och jag är redo för att äta! Vi var ute i riktigt god tid, så jag kom hem redan efter kl 14. Först gjorde jag ingenting, sen ringde jag en vän, sen åt jag en soppa. (Drack?) Sen kände jag verkligen hur sugen jag var på en riktigt lång promenad! Pallrade mig ut med radion i örat och började stega framåt. Och vilken promenad! Det tog en timme och jag tog mig runt hela nästan "byn". Annars brukar jag gå promenader som tar ungefär 40 minuter ungefär och de extra 20 minutrarna gjorde stor skillnad!

Jag vill lägga upp lite nya strategier. Bland annat att alltid gå morgonpromenad (utöver eventuellt annan träning) varje dag då jag är ledig, eller i alla fall inte börjar 06.45 på morgonen. Jag måste också komma på smarta matlådor till jobbet. Snabba matlådor! Det givna alternativet är självklart en soppa eller en bar. Men jag har ju inte bara en rast. Hmm.

Veckan som var va en skitbra vecka, förutom soppandet då. Jag vill ha en lika bra vecka igen! Nu är jag klar med bästa möjliga avslut, dvs träning och en lång härlig dusch. Nästa veckas träning kommer förmodligen att se ut såhär:

Måndag: Bodypump
Tisdag: Spinning
Onsdag: Jogging/promenad alt. vila
Torsdag: Jogging/promenad alt. vila
Fredag: AfroPowerDance + Bodypump
Lördag: Morgonpromenad + Nåt mer?
Söndag: Morgonpromenad + Bodypump

Såja, det ser vettigt ut. Nu ska jag bara fullfölja det också. Jag kan inte boka passen på fredag och framåt än, men de andra är klart å betalt.