Appropå livet och mat bör jag variera min kost lite mer. Den senaste tiden har jag varit tvärlat och antingen ätit kesoplättar, hallonfrukosten eller bara ägg och sallad. Å andra sidan har jag åkt på att jobba eftermiddag en månad i sträck, och då har jag ju varken ork, tid eller lust att planera vidare bra. Jag tycker att jag prioriterar själva ätandet väldigt bra, men som sagt, variation.
Nu åker jag snart hem för att fira jul. Det ska bli läskigt skönt, men det kommer att bli en prövning. De andra i hemmet kommer med all sannolikhet att gotta sig i både det ena och andra. Det ska ju vara knäck och skumtomtar och julmust och pepparkakor och lussebullar och nougatkakor och glögg och chokladpraliner och allt vad det rimligen kan heta. Jag skrev tidigare om att njuta av julen på andra sätt än att stoppa saker i munnen. Jag är taggad till tusen att köra järnet nu över jul. Meeeen, vi får se hur det går med den biten. Imorgon är det lååångt gruppmöte mellan 18-20, och förhoppningsvis får jag en extra push med motivation då. Jag SKA i alla fall träna innan jag går dit!
_______________________________________________________
ÖNSKESTAFETTEN
Det behöver inte vara realistiska önskningar eller materiella saker. Så här gör ni: Skriv en önskelista med sju önskningar. Motivera dem, kort eller långt.
Min önskningar:
1. Att jag ska fortsätta gå ner i vikt
2. Att jag håller vikten efteråt
3. Att det blir den bästa, mysigaste och bästigaste julen någonsin!
4. Att min sambo kommer igång med träningen och skärper sig med maten
5. Att år 2008 blir ett riktigt "hälsoår". Mina planer är att träna regelbundet på gymmet, och sen börja springa när det blir lite varmare. Kunna springa en mil lagom till min födelsedag då jag också borde vara normalviktig. Cykla måååånga mil på Kinnekulle, cykla till R, cykla till Skara osv.
6. Att jag får ett nytt jobb.
7. Att mina knän slutar spöka.
Jag taggar: Selena!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar