Nu är jag igång. Tror jag. Har just ätit första "shaken", tagit 2 omega-3 tabletter och svalt en matsked med fröskal. Jag måste komma på nåt sätt så att det blir enklare. Fröna ska jag kanske som de säger, strö på soppan. Det blir nog enklast så.
Än så länge känns det helt ok. Jag är hungrig och kommer på mig själv ibland med att tänka; "Nu ska jag ta en macka". Jag vet nu hur jag ska komma förbi tankarna. Rent teoretiskt. Nu fattas bara verkligheten. Det kommer som små blixtar i huvudet. Tankar på mat. Tankar på att äta. Vanorna, rutinerna och allt det som gjort mig överviktig. Hur tusan ska det här gå? Jag önskar att jag bara kunde hoppa fram ett par veckor, för just nu känns det nästan stört omöjligt. Jag måste sysselsätta mig med någonting nu. Som tur är har jag ett jobb att gå till, annars vore det svårt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar