Ne, nu har jag prövat tre olika lösenord till ett forum jag hängde på mycket förut. Kommer inte in, och kan för allt smör i småland inte komma ihåg mina inloggningsuppgifter. Det hade vart kul att kika in där och se vad som hänt sen sist.
Två av tre dagar är färdiga nu. Bara en kvar, men det blir inte en dålig dag. Ska åka dit så fort jag vaknar imorgon. Det är apmycket att göra nu, plus att jag har ett möte så det blir bäst om jag börjar tidigare. Slutar också tidigare då, men det förstör ändå hela min dag. Hade massa bra planer, men nu blir det inte nåt av det. Hmpf. Hur löser vi detta nu då?
Har tänkt en jäkla massa de senaste dagarna. Funderat. Fram och tillbaka. Tänkt igenom och kommit på lösningar. Idag kom jag på en alldeles ypperlig idé. En lightversion av förra årets knäppgökarna. Jag ska köra tillsammans med en jobbarkompis med start nu på måndag. Nån som är på? Utmaningen går ut på tre punkter. Poängmål, vikt/måttmål samt personligt mål.
Poängmål: Samla 60 poäng under 14 veckor. Start nu på måndag och avslutning sista augusti. Ett poäng får man enklast genom att gå en halvtimmes promenad. Eftersom vårat syfte är att få igång någon slags regelbunden motion kan man få max ett poäng per dag. Oavsett om man springer en halvmara eller går en promenad. 60 poäng motsvarar minst en halvtimmes promenad 4.28 gånger per vecka, vilket är helt fullt rimligt och realistiskt.
Vikt/måttmål: Det är vad det står.
Personligt mål: En halvtimmes promenad är lite lamt, även om det är bra och bättre än ingenting. Jag funderar fortfarande över mitt personliga mål. Förra året var det milen, och visst det skulle funka igen, men jag tror jag ska ta nåt annat nu. Kanske springa 5 km på under 30 minuter? Eller få in vanan på en milspromenad varje helg?! Måste bestämma mig före måndag i alla fall..
Om man inte kommit upp i 60 poäng till den sista augusti blir det någon form av straff. Om vi däremot klarar det personliga målet blir det en belöning.
Tycker det här låter skitbra! Nu ska jag läsa Kleopatras kam och hoppas på att somna inom 20 minuter. Måste upp i tid imorrn!!
2 kommentarer:
många fina idéer,synd att jag inte kan vara med att kämpa om era poäng! men jag får väl kämpa på med min vedkapning (och tillhörande stapling) och vara med dig andligen.puss o kram och massor med löv
DU!! Jag saknar dej. I höst, direkt när campingen stänger har Martin lovat att boka en flygbiljett till mej med destination Skövde. Då är det DU ünt JAG mot världen. (just like the old days) :D
Skicka en kommentar