Jag har märkt, att jag krympit efter att jag börjat äta. Det känns bra kort och gott. Dagarna innan jag började äta mådde jag ju nästan dåligt över hela grejen med att äta mat igen. "Tänk om jag sväller upp som en ballong över natten" Jag tänkte att jag inte skulle klara av det, och tappa kontrollen. Börja äta såsom jag började äta efter Cambridgesvängen. Men det har gått bra, och jag har blivit mindre sedan jag började. Det steget känns som en enorm framgång. Om man tänker på det. Att äta bara soppor är väldigt "lite utmanande". Förstå mig rätt. Man har inte så mycket att välja på. När man äter finns det 1 000 000 saker att välja på, och man måste välja rätt för att fortsätta på samma spår. Jag är på rätt spår, mår bra av det och har inga större svårigheter med att hålla mig till rätt val. De valen jag gör nu känns dessutom som något jag kan fortsätta med resten av mina dagar. Visserligen är det väldigt påfrestande att bara dricka mat. Alla smaker är ju inte heller så speciellt goda. Jag är imponerad över mig själv som ändå klarade 7 veckor, och jag vet att det är många andra som kör mycket längre. Kort och gott, jag äter och jag njuter av det.
De senaste dagarna har det inte blivit mycket till motion. Jag är inne på andra förkylning inom en månads tid. Känns precis åt helvete men inte mycket jag kan göra. Jag har provat Echinagard, men känner att jag kan varken säga bu eller bä om det. Vi har en receptbelagd hostmedicin här hemma som jag också tagit, och den blev jag förstoppad av. Läste i bipacksedeln att förstoppning var en vanlig biverkning, så särskilt förvånad är jag inte. Men lagom irriterande är det nog!
Jag längtar till jul! :) I veckan ska jag sy till mina nya julgardiner, och nån gång nästa vecka ska jag dra fram allt pynt. DET blir grejer det! Jag har en ambition att ha det superfint och städat här hemma hela julen, och verkligen njuta! Tidigare har julens njutningar handlar delvis om allt gott man äter. Men i år ska jag försöka njuta av andra saker, som lukter, stämningen, musiken och julpysslet. Ingen jul är komplett utan knäck, men det ska jag unna mig på julafton.
By the way. Mina jobbtröjor är vanliga t-shirtar och nu har jag storlek M. (Herrstorlek), och jag är nu fit for S! :D :D :D
2 kommentarer:
hej vännen!! Skönt att höra att det går bra för dig... själv är jag nere i en svacka...allt var så mycket lättare när man bara åt sopporna..
tack för orden om köket.. ja vi har gjort allt arbete själva , jag och min sambo. På fotot ser man bara en del av köket... men jag tror att hela kalaset från golv till tak gick på ca 60 000kr... men då står vitvarorna för kanske
23 000kr. Vi är själva väldigt nöjda!
Ha en bra dag!
Bamse kram Selena
Hej! tänkte bara fråga hur man börjar äta efter ren kur? har bara kört några dagar som rivstart, men är lite rädd att överäta och gå upp de där 2 kg som jag gått ner! Ska man fortsätta med VLCD och kombinera med den "vanliga" (sunt fattar jag ju att det måste vara) maten, eller ska man helt skippa VLCD-produkterna. Tacksam för svar! :)
Skicka en kommentar